特别的爱给特别的你——红河县第一中学举行高考心理讲座

来源：红河县教育局发布日期：2018-05-10 浏览次数：

高考时心理紧张怎么办？考前如何调整紧张情绪?为有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，做好备考工作，红河县第一中学邀请云南师范大学心理学教授赵建新老师在崇德楼广场为2018届高三学子做题为"特别的爱给特别的你"的讲座。高三年级全体同学和教师聆听了讲座。

两个小时的讲座，赵教授从考试心理学的角度细致分析了考高来临时同学们普遍存在的心理和成因。针对考前同学们可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧心理，赵教授给出了一系列具体实用的缓解压力和调整的方法。

赵教授的讲座理论联系实际，所举事例贴近学生实际，针对性强；语言幽默，妙趣横生，赢得同学们阵阵掌声。

通过赵教授的讲座，有效的缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些心理调节方法，也帮助同学们端正了对高考的认识，坚定了高考必胜的信心。